Hola Soy Mexicana, pero vivo en Canada desde hace más de 10 años. Aquí me convertí en Coach de nutrición Holística, salud y pérdida de peso;  despues de una larga historia con desordenes de la alimentación, dietas, mucho ejercicio y luego batallar para perder peso. Con todo eso y el estrés de vivir en otro país y estar sola también tuve muchos problemas de salud como hipotiroidismo, colitis!, depresión y la lista sigue……….

Lo bueno es que ahora mi vida es diferente, me reconcilie conmigo misma, baje de peso sin tener que contar calorías y matarme de hambre y me dedico a hacer lo que me gusta, que es ayudar a otras mujeres a sentirse ligeras, dejar de pelear con la comida y el peso y llegar a su peso ideal sin rebote 🙂

Tengo una pregunta para ti, a ver si te  identificas……

Te sientes cansada, inflamada y no importa lo que hagas, no puedes perder peso?

Has probado dietas……

Has probado contar calorías….

Has tratado de cambiar tu rutina de ejercicios……..

Has intentado todo lo que te han dicho the podria ser la solución para ayudarte a perder peso de una vez por todas……

Y Nada Funciona.

Tal Vez a este punto ya te diste por vencida, tiraste la toalla y piensas que estás envejeciendo, que tu metabolismo es más lento y que estás destinada a quedarte con el cuerpo que tienes ahorita.

Te entiendo completamente! Una de los aspectos más difíciles para perder peso es determinar exactamente qué es lo que te va a funcionar ahorita dependiendo tu edad, tu nivel de salud y tu estilo de vida, en este momento…..

La información y los consejos en internet son confusos y si no sabes cómo aplicarlos a tus propias circunstancias, se convierte en un callejón sin salida, una batalla perdida……

Estoy en el proceso de crear un programa Holístico Novedoso para ayudar a mujeres entre 35 y 55 años que quieran perder peso de manera saludable y sin dietas locas o estrictas. Si estás en la situación que mencioné anteriormente y te interesa aprender más acerca de cómo te puedo ayudar a perder peso y aprender a comer saludable, envia un correo a jimena@jimenalerma.com  o da CLICK AQUI. 

 

 DELGADA, SANA, Y FELIZ! SIN DIETAS

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